Lodowata moc oddechu – Konrad Derlatka i Frostyspa wracają!

Po raz drugi na naszym festiwalu pojawi się Konrad Derlatka, by ponownie rozmrozić Wasze podejście do zimna i zaprosić do wyjątkowego doświadczenia z Frostyspa – mobilnym urządzeniem do lodowatych kąpieli. ❄️🫧

Konrad nie tylko umożliwi Wam wejście do zimnej wody i zmierzenie się z własnymi granicami, ale również podzieli się swoją osobistą historią, opowie o tym, co go motywuje do pracy z ciałem i oddechem, i poprowadzi sesję oddechową, która pomoże Wam poczuć się ugruntowanym, spokojnym i obecnym. 🌞💪

Kim jest Konrad?

Konrad od 5 lat eksploruje zimnolecznictwo, ekspozycję na zimno i techniki oddechowe. Jego osobiste doświadczenia i pasja do samopoznania zaowocowały stworzeniem Frostyspa – urządzenia, które pozwala w bezpieczny i dostępny sposób korzystać z lodowatych kąpieli w warunkach domowych, na warsztatach czy festiwalach.

To nie tylko wyzwanie fizyczne – to praktyka budowania odporności psychicznej, kontaktu z ciałem i przekraczania własnych ograniczeń.

Doświadcz, czym jest prawdziwe orzeźwienie i zanurzenie się w chwili. Zimno nie gryzie – ono uczy! 🔥❄️🧘‍♂️